¿Siente que puede tener hemorroides? Respondemos las 5 preguntas más frecuentes con evidencia.

Escrito por: Tanvi Lodhia, Doctor en Farmacia. 

1. ¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son venas hinchadas e inflamadas alrededor del ano o la parte inferior del recto. Muchos estadounidenses entre 45 y 65 años experimentan hemorroides… ¡usted no está solo! No todas las hemorroides son dolorosas y algunas incluso pasan desapercibidas. Lea a continuación para comprender las causas de las hemorroides, los síntomas comunes que puede experimentar y las opciones de tratamiento disponibles.

2. ¿Cómo puedo saber si realmente tengo hemorroides? 

• Sangrado rectal : el síntoma más común de las hemorroides es el sangrado rectal. La sangre suele ser de color rojo brillante y se encuentra en la taza del inodoro. Es importante que siempre llame a su proveedor de atención médica si ve sangre en las heces. Dado que el sangrado puede ser un signo de otras afecciones, es posible que su médico quiera realizar un diagnóstico diferencial antes de clasificarlo como hemorroide.
• Picazón : otro síntoma común que puede experimentar es la picazón anal . Esto suele ser una señal de que tienes una hemorroide cerca del final del ano. Existe una variedad de opciones de tratamiento para ayudar a aliviar su malestar.
• Dolor : muchas personas experimentan una variedad de niveles de dolor diferentes; Esto se debe a que el dolor depende de la ubicación y el grado de inflamación de las hemorroides.

3. ¿Por qué sucede?

• Ciertos alimentos y bebidas: algunos tipos de alimentos y bebidas alteran las deposiciones y pueden provocar estreñimiento. La dieta baja en fibra, las comidas picantes y el consumo de alcohol son los culpables más comunes. Continúe leyendo a continuación para saber cómo una dieta rica en fibra puede ayudar a prevenir futuras hemorroides.
• Esfuerzo prolongado : a veces, si las heces son más difíciles de evacuar, usted puede ser el culpable del esfuerzo. Las venas del ano son responsables de llevar sangre oxigenada al área del ano. Si se produce un esfuerzo, es posible que esté presionando las venas alrededor del ano para estirarlas e hincharlas.
• Estados de sobrepeso como la obesidad y el embarazo : las personas con sobrepeso o que se encuentran en estados con exceso de peso, es decir, el embarazo, son propensas a tener hemorroides. El peso añade un exceso de presión que constriñe las venas que rodean el ano y el recto.

4. ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento disponibles?

Dependiendo de la gravedad de los síntomas y la afección, el tratamiento variará desde modificaciones en la dieta y el estilo de vida hasta la cirugía. Nos centraremos en la modificación de la dieta y el estilo de vida y en los medicamentos de venta libre adecuados, ya que la mayoría de las personas pueden acceder fácilmente a ellos. Para obtener más información sobre procedimientos quirúrgicos y medicamentos recetados, comuníquese con su proveedor de atención médica.

Prevención

• Aumente el consumo de fibra : a veces, el esfuerzo o la acción de pasar heces duras por el ano pueden ser la razón por la que tiene hemorroides. Aumentar la ingesta de fibra proporciona volumen adicional para ayudar a minimizar el esfuerzo. El informe de un estudio clínico encontró que agregar suplementos de fibra redujo el riesgo de síntomas y sangrado en aproximadamente un 50%, pero esto puede tomar hasta 6 semanas para lograr una mejora significativa.
• Hidratación y nutrición : es importante hidratarse (ocho vasos de 8 onzas), mantenerse alejado de los alimentos grasos y hacer ejercicio con regularidad. Esto ayuda a regular la evacuación intestinal y disminuir las posibilidades de experimentar estreñimiento o diarrea.
• Higiene : es importante evitar exposiciones prolongadas en el inodoro. Algunos dicen que esto puede provocar deposiciones irregulares y aumentar la probabilidad de sufrir estreñimiento. También es importante tener una buena higiene del baño. Esto incluye limpiar y secar cuidadosamente el ano. Por último, en ocasiones las personas pueden exagerar con la limpieza y utilizar jabones líquidos y perfumes para limpiar el ano. Sin embargo, esto debe evitarse ya que estos productos pueden contener irritantes y provocar reacciones alérgicas.
• Ablandadores de heces : para el estreñimiento crónico, su proveedor de atención médica puede recomendarle ablandadores de heces. Algunos nombres comunes incluyen docusato de sodio o Colace .

Dolor

• Anestésicos tópicos como la lidocaína.

La lidocaína es un anestésico común que se utiliza para adormecer el área localizada. Funciona bloqueando las señales en las terminaciones nerviosas, lo que impide que los nervios envíen señales al cerebro. Un centro de investigación estudió los efectos de la pomada de lidocaína administrada por vía rectal en el tratamiento y la seguridad del dolor rectal. El estudio encontró que la acumulación de lidocaína fue mínima en el cuerpo y no se observaron eventos adversos graves. Revivol-XR puede ser una opción de tratamiento adecuada si el dolor es su principal preocupación.

Manejo general de los síntomas

• Baños de asiento : los baños de agua tibia o baños de asiento pueden ser útiles para aliviar la picazón o el ardor anal . Estos baños contienen agua tibia; Sitz Soak se puede agregar al agua para brindar apoyo adicional. Sitz Soak contiene sustancias antiinflamatorias e ingredientes naturales para mayor alivio. Asegúrese de comprobar los ingredientes del baño de asiento, ya que suelen contener sustancias antiinflamatorias adicionales. Esta sal de baño de asiento está hecha de sal de Epsom, aceite de coco orgánico, hamamelis, aceite de manzanilla, aloe vera y otros ingredientes naturales para calmar el dolor y favorecer la recuperación de las hemorroides.
• El hamamelis suele ser un ingrediente de los baños de asiento, pero también se puede comprar por separado. El hamamelis tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ser beneficiosas para aliviar los síntomas.
• Los bioflavonoides son antioxidantes que se encuentran comúnmente en la naturaleza. Las investigaciones han demostrado que hubo efectos beneficiosos sobre el sangrado, la picazón y la mejora general de los síntomas.
• Vasoconstrictor como la fenilefrina : dado que las hemorroides son causadas por venas hinchadas e inflamadas en el ano, a menudo disminuir esta inflamación puede aliviar algunos de los síntomas. Los pacientes suelen utilizar algún tipo de vasoconstrictor para contraer las venas.

5. ¿Qué hacer a continuación?

Dependiendo de sus síntomas, es posible que su proveedor de atención médica le indique que acuda a un chequeo. Su proveedor también puede mencionarle por teléfono las opciones de tratamiento disponibles. Puede visitar su farmacia local o comprar en línea los mejores productos disponibles.

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